Sobre el Verdadero Yoga

“Todo el yoga es una metodología: cómo descubrir lo que está tan escondido, cómo abrir las puertas dentro de ti mismo, cómo entrar en el templo que eres tú, cómo descubrirte. Estas allí, has estado allí desde el principio mismo, pero no lo has descubierto. El tesoro es llevado por ti en cada momento. Cada vez que respiras hacia dentro o hacia fuera, el tesoro esta allí. Puede que no seas consciente, pero nunca lo has perdido, tu tesoro esta cubierto por muchas capas de ignorancia."

El yoga intenta paso a paso, despacio, profundizar en el misterio interior. En ocho pasos el yoga completa el descubrimiento. Los pasos iniciales se llaman bahirang yoga, el yoga del exterior. Yam, niyam, asana, pranayama, pratyahar, ­ estos cinco pasos son llamados yoga del exterior. Los tres siguientes, los ultimos tres, dharana, dhyan, samadhi, son conocidos como antarang, yoga del interior ".

El yoga se ha convertido en sinónimo de posturas de yoga : gente sentada cabeza abajo y haciendo toda clase de contorsiones. Y se ha creído que esto es el sinónimo de Yoga. Esto no es el Yoga auténtico; es solamente el prefacio, la introducción y la persona que cree que la introducción es el libro en sí, pues...

Es por eso, que te invito a descubrir el sendero del Yoga tan basto como un paisaje de naturaleza que contiene tanto cosas que puedes percibir a la distancia, como cosas que te sorprenderá encontrar si te acercas, además de que estas mismas cosas estan vivas y cambian con el paso del tiempo y las estaciones, regalándote la oportunidad de crecer y crear otra versión de ti siempre que estés dispuest@.

Riyah Val